Des de que naixem, coneixem i aprenem tot allò que ens envolta a través del nostres moviments. Fomentar aquesta part motriu és molt important pel desenvolupament integral de tots nosaltres.
A les sessions de psicomotricitat, adquirim nocions espaials, temporals, de lateralitat relatives a nosaltres mateixos i a altres objectes, entre d’altres. Les activitats proposades afavoreixen situacions que ens ajudaran a adquirir nous aprenentatges. A més, ens ajuda a millorar la relació i comunicació amb el món que ens envolta. Així doncs, la psicomotricitat ens permet explorar i investigar, superar i transformar situacions de conflicte, relacionar-nos amb els altres, gaudir del joc en grup i expressar-nos en llibertat.
Els beneficis de la psicomotricitat són:
– Consciència del propi cos, parat i en moviment.
– Domini de l’equilibri.
– Control de diverses coordinacions motores.
– Control de la respiració.
– Orientació en l’espai i el temps.
– Desenvolupament del ritme.
– Millora de la memòria.
– Discriminació de formes, colors i tamanys.
– Millora la relació i comunicació amb l’entorn.
– Comprendre consignes i respectar normes.
– Millora de la creativitat.
DESENVOLUPAMENT D’UNA SESSIÓ
Les sessions de psicomotricitat s’estructuren en 3 fases:
1. Fase d’acollida: En aquesta fase ens treiem les sabates, les col•loquem al lloc corresponent i entrem a la sala de psico. Una vegada dins, ens asseiem i és el moment de saludar-se, donar les indicacions i recordar les normes.
2. Fase d’activitat motriu: Realitzem una primera activitat d’activació del cos per posar-nos en marxa. A continuació, realitzem l’activitat principal. Durant aquestes primeres sessions, hem mogut el nostre cos al ritme de la música, jugat lliurement amb blocs d’escuma gegants i cèrcols i realitzat circuits. També, hem treballat per racons/estacions. En aquest cas, la mestra ens anima i motiva per passar per tots ells segons els nostres interessos i necessitats, amb l’objectiu que tots experimentem diferents sensacions amb el nostre cos.
3. Tornada a la Calma: En aquesta fase, acabem amb la descàrrega motriu i, a través d’un ambient tranquil, ens anem relaxant. Confessem que aquesta part encara ens costa una miqueta, doncs tenim molta energia i ganes de continuar amb l’activitat anterior. Tot i així, poc a poc, anem interioritzant la dinàmica. Per acabar, fem una rotllana per compartir les vivències de la sessió. I, finalment, marxem de l’aula de psico, ens posem les sabates i donem la classe per acabada.
A continuació, us deixem un recull d’algunes de les sessions de psicomotricitat del que portem d’aquest curs. Podreu observar circuits i estacions on treballem diferents moviments i parts del nostre cos.
Creiem que no cal que us diguem molt més. Les nostres cares ho diuen tot!!
